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Consejos para tener un buen descanso o para dormir mejor

Consejos para tener un buen descanso o para dormir mejor
Tener una buena noche de reposo y despertar reconfortado, también requiere de hábitos de vida saludable para que sea posible descansar las horas suficientes y tener un sueño de buena calidad
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Elementos claves para prestar los primeros auxilios psicológicos

Hable con la persona y pídale que lo mire directamente a los ojos, hágale saber que está ahí para ayudarlo, por ningún motivo le grite, le dé cachetadas o golpes
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Medidas de prevención que los padres de familia pueden enseñar a los niños que regresan a las aulas de clase

Algunos cambios de conducta a los que debería prestar atención: hábitos no saludables de alimentación y alteraciones en el sueño. Problemas de atención y concentración
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Cuidados para tu salud en temporada de calor

Las altas temperaturas, pueden asociarse a problemas de salud como: fatiga, falta de apetito, dolor de cabeza, deshidratación leve, sofocamiento, insolación, calambres por sudoración excesiva y lesiones dérmicas.
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La Seccional Antioquia presente en el Encuentro Nacional de Referentes de Misión Médica

Participaron 25 Seccionales, además, también contó con la participación de los Referentes de Misión Médica, los Coordinadores Locales y Auxiliares Administrativos de los Proyectos Misión Médica Senior y Pacífico, financiados por la Cruz Roja Noruega y el Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR).
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Recomendaciones para seguirte cuidando después de la vacuna contra COVID-19

La efectividad de las vacunas se logra luego de 15 ó 20 días después de la segunda dosis, por eso, siga aplicando las medidas de autocuidado de manera permanente y evite cualquier acción que genere algún riesgo de contagio
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