Dónde Estamos Contacto Sala de prensa     Línea de atención: +57(4) 3505300     Síguenos:

Noticias

Día Mundial del Corazón

El 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, una celebración para recordar que las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte en el mundo, aunque buena parte de ellas se pueden prevenir a través de un estilo de vida saludable. 

En Colombia, según cifras del Ministerio de Salud, fallecen a diario alrededor de 150 personas por infartos. Una situación que podría cambiar si las personas tuvieran más conciencia de las consecuencias de llevar malos hábitos alimentarios, no cuidar la tensión arterial, tener el colesterol alto, una vida sedentaria, obesidad e incluso no manejar los altos niveles de estrés. 

La Cruz Roja Colombiana Seccional Antioquia se une a la conmemoración del Día Mundial del Corazón, resaltando la importancia de cuidar este órgano, tal vez el más importante del organismo. Te invitamos a seguir las siguientes recomendaciones:  

Alimenta tu corazón: evita comer alimentos procesados y pre envasados, reduce el consumo de bebidas azucaradas, intenta evitar el consumo de dulces y aumenta la porción de frutas y verduras en el día. 

Conoce tu riesgo cardiovascular: visita a un profesional de la salud regularmente para medir tus niveles de colesterol, peso e índice de masa corporal (IMC), así como presión arterial y glucosa en la sangre. 

Mueve tu corazón: realiza actividad física mínimo 3 veces a la semana durante 30 minutos, toma las escaleras, camina, baila o desplázate en bicicleta en lugar de ir en vehículo. No olvides consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier plan de ejercicios. 

Ama tu corazón: duerme al menos 8 horas diarias ya que el descanso permite reponer energías, no consumas bebidas alcohólicas ni tabaco e intenta generar espacios de desconexión diaria que permitan disminuir el estrés y la ansiedad.   

En la Cruz Roja Colombiana Seccional Antioquia estamos contribuyendo en la promoción de la salud y prevención de la enfermedad con el servicio Cercanos: Teleasistencia Domiciliaria, que brinda acompañamiento y seguimiento a pacientes con diabetes e hipertensión. www.crantioquia.org.co/teleasistencia 

Print
Categorías: Noticias
Tags:
Calificar este artículo:
5.0
«septiembre de 2019»
lu.ma.mi.ju.vi.sá.do.
26272829

Técnico en Atención Prehospitalaria

Estudios Básicos:

Técnico o tecnólogo en Atención Prehospitalaria.

Curso vigente de soporte vital básico o avanzado. 

Experiencia General:

Experiencia laboral certificada mínima de un (1) año en funciones como APH. 

 

 

Leer más
30311
2345678
91011

Analista Financiero de Proyectos

Educación:

Título profesional en Administración de Empresas, Ingeniería Financiera, Ingeniería Administrativa, Economía o áreas afines

Experiencia Específica en el Rol:

Dos (2) años de experiencia profesional en cargos afines a la formulación, evaluación, seguimiento y control de los proyectos, principalmente desde el componente financiero.

 

 

Leer más
12131415
16171819202122
23242526272829
30123456

LÍNEA DE EMERGENCIA 132

Correo remoto


CRM

Cruz Roja Colombiana Seccional Antioquia

En Medellín:
Carrera 52 N° 25-310

Línea de atención: +57(4) 350 5300
 info@crantioquia.org.co

Cruz Roja Colombiana Seccional Antioquia • Copyright 2015 • Política de Tratamiento de Datos PersonalesContáctenos

Cohete.Net