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El autocuidado del cuidador

En 1999, la Organización Mundial de la Salud definió al cuidador primario como “la persona del entorno de un paciente que asume voluntariamente el papel de responsable del mismo en un amplio sentido; este individuo está dispuesto a tomar decisiones por el paciente, decisiones para el paciente y a cubrir las necesidades básicas del mismo, ya sea de manera directa o indirecta”.

El autocuidado del cuidador es fundamental para garantizar la calidad de vida de la persona a la que se atiende a diario. La Cruz Roja Colombiana Seccional Antioquia presenta a continuación, algunas recomendaciones de autocuidado del cuidador las cuales permitirán encontrar una mejor disposición física y mental para realizar las tareas de cuidador, tener fortaleza y capacidad para afrontar las diferentes situaciones que se puedan presentar y mantener un estado de serenidad y bienestar en todo momento.

Fomenta la autonomía de la persona cuidada.
Delega tareas en otras personas.
Expresa tus emociones y preocupaciones.
Mantén hábitos de vida saludable.
Evita el aislamiento, manteniendo redes sociales de apoyo y relaciones personales, esto favorece el bienestar emocional y te proporciona diversión y entretenimiento.
Desecha pensamientos como: “nadie lo cuidará tan bien y con la dedicación con la que yo lo hago”.
Cuida el tiempo de descanso. 

La Cruz Roja Colombiana Seccional Antioquia a través del grupo Asistencia Paliativa, presta atención integral a pacientes en fase paliativa, es decir, con enfermedades terminales o en situación de cama, a partir de un acompañamiento psicológico y asistencial que involucra también al componente familiar con miras de generar tranquilidad y esperanza. 


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«enero de 2020»
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Coordinación Local - Proyecto Fortaleciendo Comunidades para la Paz

Estudios Básicos:

- Título universitario en ciencias de la salud, sociales, pedagogía o carreras afines.
- Especialización en temática de derechos humanos, desarrollo humano, cultura de paz, reconciliación o afines al objeto de contratación.

Experiencia General:

- Experiencia mínima de 5 años en el sector humanitario (Deseable con la Cruz Roja en Colombia).
- Mínimo 2 años de experiencia en la coordinación de proyectos humanitarios y de desarrollo comunitario.
- Experiencia en procesos educativos con comunidades afectadas por conflicto armado.
- Experiencia en monitoreo, reporte y evaluación de proyectos.
- Preferiblemente experiencia de trabajo profesional con organizaciones de ayuda humanitaria y/o tener experiencia de trabajo en zona rural.
- Conocimiento sobre el acuerdo de paz.
- Excelente habilidad para redactar y elaborar documentos técnicos.

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