La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) es una enfermedad pulmonar caracterizada por una reducción persistente del flujo de aire, es decir, una alteración o dificultad en el ejercicio de inhalar y exhalar, lo cual genera dolencias y lesiones en las vías respiratorias.

La principal causa de la EPOC es la exposición al humo del tabaco (fumadores activos y pasivos). Otros factores de riesgo son:

• La contaminación del aire de interiores (por ejemplo, la utilización de combustibles sólidos en la cocina y la calefacción).

• La contaminación del aire exterior.

• La exposición laboral a polvos y productos químicos (vapores, irritantes y gases).

• Las infecciones repetidas de las vías respiratorias bajas (bronquiolitis y neumonía) en la infancia.

La Cruz Roja Colombiana Seccional Antioquia por medio de su estrategia Vida Sana y Segura, invita a la comunidad en general a adquirir hábitos de vida saludable que permitan reducir el riesgo de padecer esta enfermedad y tener una mejor calidad de vida. La mejor manera de prevenir esta enfermedad es:

• No fumar o dejar de fumar antes de que presente la enfermedad.

• Evitar los irritantes pulmonares que puedan contribuir a la EPOC, como el humo producido por personas que fuman, el aire contaminado, los vapores químicos y el polvo.

• Generar un plan de alimentación sana, acompañado de rutinas de actividad física.

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